Nadeszła jesień ? czas, w którym bezsenność może stać się wyjątkowo uciążliwa. Za zdrowy sen odpowiada melatonina ? naturalna substancja regulująca rytm okołodobowy. Jak wspomóc organizm w dostosowaniu się do jesiennego
PZU rozwija projekt zdrowotny. Startuje nowy portal pzuzdrowie.pl, na którym znajdą się wideoczaty ze specjalistami, badania w atrakcyjnych cenach, roczny abonament medyczny dający szybki dostęp do lekarzy specjalistów z 50% zni�
Już we wrześniu liczba godzin słonecznych w ciągu doby jest o połowę mniejsza niż w czerwcu. Poziom witaminy D, która powstaje w skórze pod wpływem słońca gwałtownie spada. Przyszłe mamy wraz z końcem lata powinny zadba
W dzisiejszych czasach każdy, szczególnie w dużym mieście, żyje w pośpiechu. Tym samym coraz mniej czasu poświęcamy na celebrowanie posiłków – cieszenie się ich zapachem, wyglądem i smakiem. W biegu łapiemy kebab, pi
Ochrona najmłodszych, zwłaszcza niemowląt przed komarami i meszkami nie jest łatwa. Większość dostępnych środków jest zbyt drażniąca, by stosować je na skórę dziecka. Szukając odpowiedniego produktu warto zwrócić uwa
Kiedy trenujemy, bardzo ważne są nie tylko samo wykonywanie ćwiczeń, ale i odżywianie się. Dlatego warto zasięgnąć rady żywieniowca, który pomoże nam zbilansować dietę odpowiednio do wykonywanej przez nas aktywności fizy
OGÓLNOPOLSKA KAMPANIA ?ZADBAJ O SWOJE SERCE? LAUREATEM VII EDYCJI PRESTIŻOWEGO PLEBISCYTU LIDERZY OCHRONY ZDROWIA …
4 grudnia, w Warszawie odbywa się warsztat, w którym uczestniczą najwięksi specjaliści zajmujący się tematyką raka piersi. Celem spotkania jest wymiana doświadczeń na temat utworzenia w Polsce Breast Units ? specjalistycznych
W okresie letnim częściej niż zwykle bolą nas nogi. To może być poważny problem zdrowotny. Warto sprawdzić, czy nie jest on spowodowany przewlekłą niewydolnością żylną.…
Większość ludzi zaczyna doceniać zdrowie w chwili jego zagrożenia. Gdy nic nam nie doskwiera ? pozwalamy sobie na wszystko. Taki styl życia, prędzej czy później, doprowadzi do spustoszenia w naszym organizmie, a skutki mogą o
