Nadeszła jesień ? czas, w którym bezsenność może stać się wyjątkowo uciążliwa. Za zdrowy sen odpowiada melatonina ? naturalna substancja regulująca rytm okołodobowy. Jak wspomóc organizm w dostosowaniu się do jesiennego
Aż 31%[1] dorosłych Polaków deklaruje, że pali papierosy. Badania pokazują, że palacze to najczęściej osoby w wieku 35-54 lata, dla których nikotyna to sposób na odreagowanie stresu. Przy okazji Światowego Dnia Rzucania Pale
Czy stan cywilny może mieć wpływ na nasze zdrowie? Badania polskiego Instytutu Reumatologii i Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego dowodzą, że na bóle pleców i stawów najrzadziej skarżą się panny i kawalerowie. Wstąpien
Rozstępy na brzuchu to problem, z którym boryka się niemal 70% pań w ciąży. Pojawiają się one także na innych partiach ciała, także u mężczyzn. Gdy specjalistyczne kremy i zabiegi kosmetyczne zawodzą, z pomocą przychodzi
Nikt nie lubi się źle czuć ani chorować, a co za tym idzie, czekać w kilometrowych kolejkach do lekarza czy zażywać lekarstw. I być może dlatego coraz częściej zauważane są tendencje, że gdy ?łamie nas w krzyżu? lub co�
Fundacja Rak?n?Roll. Wygraj Å»ycie! realizuje kolejny etap bezkompromisowego i  peÅ‚nego energii projektu – Rak’n’Rolling, którego celem jest propagowanie aktywnoÅ›ci fizycznej, podróżowania i pokonywania wÅ‚asn
W czasie ciąży ? swoją wiedzą wprowadzi w meandry porodu i macierzyństwa. Gdy na świecie pojawi się dziecko ? wesprze fachową pomocą, pokaże jak pielęgnować noworodka i nauczy karmić piersią. Położna otoczy troskliwą
To żadna nowość, że źle się dzieje w państwowym sektorze medycznym. W tym roku koszty związane z działalnością NFZ wyniosą 67 mld zł. To dwukrotnie więcej niż 10 lat temu. Koszty rosną ekspresowo, dlatego resort zdrowia
Czy wiesz co może się kryć w produktach, które kupujesz dla swojego dziecka? Nikiel, sód, aniony, wypełniacze aktywne ? wszystkie te substancje mogą powodować podrażnienia skóry oraz alergie. Eksperci marki JELP wyjaśniają
Promieniowanie ultrafioletowe jest najbardziej szkodliwym czynnikiem środowiskowym wywołującym negatywny wpływ na skórę człowieka. Przed wyjściem na słońce warto wzmocnić skórę od wewnątrz odpowiednią suplementacją ora
