Dobry biustonosz to podstawaDobrze dobrany biustonosz to podstawa świetnego wyglądu i zdrowia piersi. Zwłaszcza w niełatwym dla kobiet czasie ciąży i karmienia piersią ? a więc wtedy, gdy w organizmie mam zachodzą największe
Jeszcze niedawno to maści cebulowe były popularnie stosowanym środkiem pielęgnacyjnym na blizny. Jednak pod względem działania leczniczego, skuteczności i komfortu, plastry na blizny Sutricon o wiele je przewyższają.…
Lato to czas beztroski i odpoczynku. Często zapominamy wtedy o naszej diecie. Podczas wakacji trudno odmówić sobie lodów czy innych przekąsek, które kuszą na każdym kroku. Niełatwo też pamiętać o regularnym spożywaniu wła
Liczba chorych na atopowe zapalenie skóry (AZS) ? zwłaszcza w krajach wysoko rozwiniętych ? wzrosła w ciągu ostatnich lat prawie trzykrotnie. Eksperci wyjaśniają, czym jest schorzenie i jak sobie z nim radzić.…
Około 3% Polaków używa e-papierosów. Jedni dlatego, że chcą rzucić palenie, drudzy ? bo według przepisów można je ?palić? dosłownie wszędzie. I choć nie ma jednoznacznych badań na temat szkodliwości e-papierosów, to Mi
Moda na aktywny i zdrowy styl życia już na dobre zadomowiła się w polskich miastach. Z badań przeprowadzonych przez CBOS wynika, że dwie trzecie Polaków (66%) uprawiało sport lub ćwiczenia w ciągu ostatniego roku, w tym 40% z
Kiedy trenujemy, bardzo ważne są nie tylko samo wykonywanie ćwiczeń, ale i odżywianie się. Dlatego warto zasięgnąć rady żywieniowca, który pomoże nam zbilansować dietę odpowiednio do wykonywanej przez nas aktywności fizy
Nie ma kąpieliska z idealnie czystą wodą ? zaznaczają lekarze. Trzeba zatem zwracać uwagę na to, gdzie się kąpiemy oraz pamiętać o zasadach higieny.…
Kaszel jest naturalną reakcją obronną organizmu. Kaszel mokry pozwala oczyścić drogi oddechowe z zalegającej w oskrzelach wydzieliny, która zbiera się tam w wyniku infekcji. Kaszlu mokrego nie powinno się tłumić, a łagodzi�
Dobiega końca rok 2014. To dobry moment na podsumowanie podejmowanych przez nas działań. To również odpowiedni czas na refleksje nad tym, czego nie udało się zrealizować, i postawienie sobie nowych celów.…
