28 października przypada ?Światowy Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów?. I choć jest to święto z kategorii nietypowych, warto przyjrzeć się bliżej temu zagadnieniu w niestandardowy sposób. Skoro aż 85% [1] Polaków stresuje się każdego dnia, to może należy im podpowiedzieć, …
Gluten, czyli białko roślinne, jest jednym z najczęściej uczulających składników pokarmowych. Wczesne i stopniowe wprowadzenie pokarmów z glutenem do diety niemowląt może zapobiec uczuleniom i celiakii. Warto skorzystać z bezpiecznych kaszek z glutenem Humana dostępnych w Kidy.pl.…
Sześć miesięcy bez menstruacji u dojrzałej kobiety oznacza, że nadeszła menopauza. Rozpoczął się kolejny etap życia, w którym nie jest już zdolna do rodzenia dzieci, ale daleko jej jeszcze do starości. Dużą niedogodnością w tym czasie mogą być dolegliwości intymne.…
Tężnie solankowe kojarzą nam się z zabiegami uzdrowiskowymi. Jednak dziś z tego naturalnego sposobu regeneracji organizmu korzystać można nie tylko w leczniczych kurortach. Coraz częściej buduje się je także w centrach zdrowego wypoczynku i fitnessu. Rosnąca popularność solankowych kuracji nie …
Wymarzona sukienka, idealny makijaż i?niespodzianka na twarzy. Trądzik to wyjątkowo przykry problem, z którym nierzadko borykamy się jeszcze długo po osiemnastych urodzinach. By nie zepsuł Ci już żadnego wieczoru, trzeba do problemu podejść kompleksowo: oprócz dokładnego poznania wroga i zmiany …
Prędzej czy później spotka to każdą z nas. Jedno spojrzenie w lustro i pytanie: czy to naprawdę ja? Niezależnie od tego, jak młodo się czujemy, nasza skóra nie oprze się wpływowi mijających lat. Można próbować z tym żyć?ale po co? …
W dniu 23 września Fundacja 2065 im. Lesława A. Pagi zainaugurowała pierwszą edycję projektu Liderzy w sektorze ochrony zdrowia. Uroczystość odbyła się przy współudziale wybitnego grona ekspertów, którzy rozmawiali o problemach polskiego sektora ochrony zdrowia:…
Nadmiar tłuszczu, który odkłada się na brzuchu i w okolicach talii, to jeden z najbardziej powszechnych problemów dotyczących kondycji i wyglądu ciała. Z ?boczkami? uporczywie walczą przede wszystkim kobiety, zagadnienie to nieobce jest jednak także mężczyznom. Nie ma wątpliwości, że, …
Już we wrześniu liczba godzin słonecznych w ciągu doby jest o połowę mniejsza niż w czerwcu. Poziom witaminy D, która powstaje w skórze pod wpływem słońca gwałtownie spada. Przyszłe mamy wraz z końcem lata powinny zadbać o regularne dawkowanie witaminy …
Skaczesz, wymachujesz nogami, robisz skłony, a to wszystko przy?próbie założenia ulubionych dżinsów? Nic tak skutecznie nie potrafi zepsuć humoru kobiecie, jak nieestetyczne fałdy tłuszczu na brzuchu i biodrach. Nie jesteśmy na nie skazane! Czas powiedzieć: dość. Wypowiadamy wojnę ?boczkom?!…
Analizując koszty danej choroby, zazwyczaj ograniczamy je do wydatków związanych z kupnem lekarstw, cen porad lekarskich, czy kosztów niezbędnej rehabilitacji. Eksperci firmy doradczej EY zwracają jednak uwagę, że choroby generują nie tylko koszty bezpośrednie, ale mają też negatywny wpływ na …
Niechciane włoski na twarzy to problem wielu kobiet. Jak skutecznie i precyzyjnie możemy się ich pozbyć? Jaki sposób pozwala na długotrwałe zapomnienie o ?wąsiku? czy włoskach na podbródku i policzkach? Czy jest metoda, która pozwala usuwać już najkrótszy, jeszcze mało …
Być może na hasło ?bańki chińskie? przychodzi nam na myśl znany z medycyny ludowej sposób leczenia przeziębień czy nadciśnienia. I tak naprawdę nie jesteśmy daleko od prawdy ? choć obecnie bańka chińska króluje raczej w dziedzinie zabiegów kosmetycznych, będąc jedną …
Na rynku ukazały się trzy nowe książki Reader?s Digest poświęcone zdrowiu: ?Zdrowe serce dzięki dobrej diecie?, ?Wygraj z cukrzycą? i ? Pokonaj raka?. Każde z wydawnictw powstało w oparciu o konsultacje ze specjalistami, opisuje najnowsze odkrycia w danej dziedzinie i …
…
Plastrowanie dynamiczne, czyli kinesiotaping, łączy w sobie medycynę klasyczną z naturalnymi procesami leczenia organizmu. Jako metoda wspomagająca terapie różnorakich schorzeń cieszy się coraz większą popularnością w polskich gabinetach fizjoterapeutycznych.
Kinesiotaping to dla większości z nas określenie nowe i do tej …
Latem częściej bywamy świadkami wypadków ? na wakacyjnej trasie, czy też przebywając nad zbiornikami wodnymi. Kurs udzielania pierwszej pomocy teoretycznie ma za sobą każdy posiadacz prawa jazdy, czyli minimum 18,5 miliona osób*. W praktyce pomocy udzielamy jednak nieczęsto ? powodem …
Każda dziewczyna, niezależnie od tego, w jakim jest wieku, chciałaby cieszyć się aksamitnie gładką skórą. Lato i początek jesieni są tymi porami roku, gdy wiele z nich decyduje się na pierwsze w życiu usunięcie zbędnych włosków. Często jednak nastolatki czują …
