Starość jest nieunikniona. Jej sprzymierzeńcem są obecne w organizmie wolne rodniki. Można z nimi walczyć. Kluczem do młodego wyglądu jest żywność bogata w antyoksydanty.…
Dobiega końca rok 2014. To dobry moment na podsumowanie podejmowanych przez nas działań. To również odpowiedni czas na refleksje nad tym, czego nie udało się zrealizować, i postawienie sobie nowych celów.…
Lato to czas beztroski i odpoczynku. Często zapominamy wtedy o naszej diecie. Podczas wakacji trudno odmówić sobie lodów czy innych przekąsek, które kuszą na każdym kroku. Niełatwo też pamiętać o regularnym spożywaniu wła
Edukacja w przystępnej formie, praktyczne porady specjalisty ds. żywienia czy zorganizowanie badań dla pracowników ? to tylko niektóre z dobrych praktyk, jakie mogą podejmować pracodawcy w ramach obchodów Światowego Dnia Walk
Nie daj się rakowi piersi – pamiętaj o profilaktyce!W lutym, oprócz Walentynek, jest kilka innych ciekawych świąt ? Dzień Pizzy, Europejski Dzień Ofiar Przestępstw, Święto Kotów, Handlowców, Mokradeł. W międzynar
Jedynie 30% Polaków ufa kapłanom ? wynika z badania European Trusted Brands, przeprowadzonego przez Reader?s Digest. Odestek osób ufających duchownym jest w naszym kraju jednym z najniższych w Europie.…
Jestem #niedozastąpienia.Zdrowy egoizm. Twoje zdrowie, w Twoich rękachChciałabyś każdemu przychylić nieba. W końcu tak bardzo ich kochasz, każdego dnia troszczysz się o nich, dbasz, martwisz. Żyjesz ich problemami, przejmuj
33 miliony złotych dziennie ? tyle tracą polscy pracodawcy na tym, że ich pracownicy palą w czasie pracy. Dlatego coraz popularniejsze jest wprowadzanie zakazu palenia.…
Jeżeli jesteś alergikiem, ryzyko wystąpienia alergii pokarmowej u Twojego dziecka wynosi ok. 40%. Dlatego w pierwszym roku życia niemowlęcia, w przypadku żywienia lub uzupełniania karmienia mlekiem modyfikowanym, warto wybrać
Oczy są jednym z najważniejszych narządów człowieka. Dzięki nim, aż 82% bodźców jest przekazywanych do mózgu, dlatego tak niezwykle ważny jest komfort widzenia.…
