Kiedy zaczynasz karmić piersią, musisz wiedzieć, że na pewno napotkasz na swojej drodze trudności. Jednak są one do przezwyciężenia. Nawał mleczny to gwałtowne zwiększenie ilości wytwarzanego pokarmu, rozpoczynające się w 2 – 6 dobie po porodzie. Piersi mogą być obrzmiałe i bolesne.
Kiedy to mija? Produkcja pokarmu stabilizuje się dopiero w 2-3 tygodniu po porodzie.
Co trzeba robić, aby jak najbardziej pomóc sobie i dziecku? Przede wszystkim trzeba często prawidłowo karmić w dzień i w nocy, odciągać niewielkie ilości pokarmu przed karmieniami, ociągać pokarm w niewielkiej ilości, gdy najedzone dziecko nie chce ssać. Oprócz tego można stosować zimne okłady na piersi po karmieniach (na ok. 30 minut).
