Przyszła wiosna, a wraz z nadejściem ciepła uczucie zawstydzenia u osób, które nieefektywnie walczą z nadwagą. Uczucie to może być skutecznym impulsem do walki o zmianę sylwetki.…
Dobiega końca rok 2014. To dobry moment na podsumowanie podejmowanych przez nas działań. To również odpowiedni czas na refleksje nad tym, czego nie udało się zrealizować, i postawienie sobie nowych celów.…
Komisja Zdrowia na posiedzeniu 19 marca 2015 r. przyjęła sprawozdanie o poselskim projekcie ustawy o zmianie ustawy Prawo farmaceutyczne oraz niektórych innych ustaw. Zdaniem INFARMY jest to istotny krok w kierunku zabezpieczenia in
Co najmniej 3 miliony Polaków choruje na cukrzycę. U 1/3 nie jest zdiagnozowana. Eksperci uważają, że jej przyczyną jest otyłość.…
Cholesterol to substancja chemiczna niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Najczęściej wyróżnia się dwie frakcje tego związku: LDL i HDL. Zbyt wysoki poziom tej pierwszej (tzw. ?zły? cholesterol) należy z
Postanowiłeś zerwać z nałogiem, ale obawiasz się gwałtownego przyrostu kilogramów, który zwykle następuje po odstawieniu papierosów? Dietetyk udziela wskazówek, jak skutecznie sobie z tym poradzić.…
Szybko żyjemy, szybko jemy, a co za tym idzie również waga naszego ciała szybko rośnie w górę. Co jakiś czas przychodzi moment, gdy zastanawiamy się nad zastosowaniem diety. Czy rzeczywiście istnieje skuteczna metoda na zgub
Dobry biustonosz to podstawaDobrze dobrany biustonosz to podstawa świetnego wyglądu i zdrowia piersi. Zwłaszcza w niełatwym dla kobiet czasie ciąży i karmienia piersią ? a więc wtedy, gdy w organizmie mam zachodzą największe
Około 3% Polaków używa e-papierosów. Jedni dlatego, że chcą rzucić palenie, drudzy ? bo według przepisów można je ?palić? dosłownie wszędzie. I choć nie ma jednoznacznych badań na temat szkodliwości e-papierosów, to Mi
Pielęgnacja skóry w okresie jesienno-zimowym jest niezwykle ważna. Jeśli o nią nie zadbamy, może dojść do pękania naczyń krwionośnych, naruszenia bariery lipidowej, przesuszania, łuszczenia, a nawet poważniejszych dolegliw
