Do 12. miesiąca życia, a więc przez cały okres niemowlęcy, ważne jest dostarczanie dziecku odpowiedniej dawki kwasów tłuszczowych z grupy Omega -3 DHA. Dieta mamy karmiącej piersią powinna być bogata w ryby, a w razie potrz
W dzisiejszych czasach każdy, szczególnie w dużym mieście, żyje w pośpiechu. Tym samym coraz mniej czasu poświęcamy na celebrowanie posiłków – cieszenie się ich zapachem, wyglądem i smakiem. W biegu łapiemy kebab, pi
Sezon wakacyjny dobiegł końca i wielkimi krokami zbliża się jesień. Dla wielu z nas oznacza to koniec błogiego lenistwa i powrót do pracy, niekiedy bardzo stresującej. Jak zadbać o serce w tym trudnym momencie? Dieta, aktywno�
Na rynku ukazały się trzy nowe książki Reader?s Digest poświęcone zdrowiu: ?Zdrowe serce dzięki dobrej diecie?, ?Wygraj z cukrzycą? i ? Pokonaj raka?. Każde z wydawnictw powstało w oparciu o konsultacje ze specjalistami, opi
PZU wspiera kolejną dużą imprezę biegową. Chce w ten sposób zachęcić do ruchu, aktywności fizycznej, prowadzenia zdrowego aktywnego trybu życia. …
Z badań opublikowanych w czasopiśmie naukowym ?PLOS ONE? (9 października 2013 r.) wynika, że naukowcy bliscy są opracowania metody leczenia schorzenia AMD, które jest główną przyczyną ślepoty wśród osób starszych. Kuracj
Nikt nie lubi się źle czuć ani chorować, a co za tym idzie, czekać w kilometrowych kolejkach do lekarza czy zażywać lekarstw. I być może dlatego coraz częściej zauważane są tendencje, że gdy ?łamie nas w krzyżu? lub co�
Jesień to czas, kiedy klasyczne przeziębienie czy wirus grypy dopadają nas znacznie częściej. Chłodne wieczory, częsty deszcz, mroźny wiatr nie sprzyjają zachowaniu zdrowia. W aptece możemy znaleźć suplementy diety, które
Piękna, słoneczna pogoda, zielona trawa, unoszące się pyłki roślin to pierwsze oznaki długo oczekiwanej wiosny. Jednak to co u wielu wywołuje uśmiech na twarzy, alergikom kojarzy się z koszmarem. Napady kichania, obfity kata
Niechciane włoski na twarzy to problem wielu kobiet. Jak skutecznie i precyzyjnie możemy się ich pozbyć? Jaki sposób pozwala na długotrwałe zapomnienie o ?wąsiku? czy włoskach na podbródku i policzkach? Czy jest metoda, któ
