Ryby, oleje roślinne czy suplementacja ? które z nich są najlepszym źródłem kwasów omega ? 3 DHA w diecie podczas ciąży? Planując menu mamy powinny brać pod uwagę swoje upodobania smakowe, jak również kierować się przy
Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia człowiek powinien wypijać dziennie 200 ml soku. Polacy wypijają tylko 32 ml ? to zdecydowanie za mało.…
Nieprawidłowa, tłusta i bogata w cukier dieta to prosta droga do miażdżycy, zawału i innych chorób serca. We wrześniu obchodzimy Światowy Dzień Serca – jak dbać o nie, nie tylko od święta podpowiada Agnieszka Piskała
– Terapie biologiczne w polskim systemie ochrony zdrowia –…
Kiedy dziecko dojrzewa, pogorszenia nastroju wydają się normalne. Może być smutne z powodu słabszej oceny w szkole lub przeżywać pierwszy zawód miłosny. Jednak gdy stan zniechęcenia utrzymuje się dłużej lub się nasila, wa
W przeciwdziałaniu chorobom nowotworowym kluczowa jest profilaktyka. By jej zasady stosować na co dzień trzeba mieć dużo wewnętrznej siły. Jakiej? Odpowiedzi na to pytanie pomoże udzielić nowa aplikacja ING Życie – ?Nar
Już 9 maja br. nad poznańską Maltą odbędzie się IV edycja Biegu na Tak ? Run of Spirit. Ideą imprezy jest wspólna rywalizacja i aktywność sportowa bez względu na stopień sprawności uczestników. To jedyna impreza biegowa w
Skaczesz, wymachujesz nogami, robisz skłony, a to wszystko przy?próbie założenia ulubionych dżinsów? Nic tak skutecznie nie potrafi zepsuć humoru kobiecie, jak nieestetyczne fałdy tłuszczu na brzuchu i biodrach. Nie jesteśmy
Latem, ciepłe kurtki i buty pozostają na dnie szafy ustępując miejsca sandałkom. W tym czasie, warto szczególnie zadbać o zdrowie i pielęgnację stóp, by w pełni cieszyć się zaletami odkrytych butów. Kosmetyki Scholl, pomo
Zaczęła się wiosna i wielkimi krokami nadchodzi lato. Wielu z nas chce wyglądać pięknie, mieć zdrowe włosy, paznokcie i skórę, a przy tym ? schudnąć kilka kilogramów. Jak zaznaczają dietetycy, jedzenie pięciu rozsądnyc
