Edukacja w przystępnej formie, praktyczne porady specjalisty ds. żywienia czy zorganizowanie badań dla pracowników ? to tylko niektóre z dobrych praktyk, jakie mogą podejmować pracodawcy w ramach obchodów Światowego Dnia Walk
Pielęgnacja skóry w okresie jesienno-zimowym jest niezwykle ważna. Jeśli o nią nie zadbamy, może dojść do pękania naczyń krwionośnych, naruszenia bariery lipidowej, przesuszania, łuszczenia, a nawet poważniejszych dolegliw
Z każdym rokiem przybywa osób decydujących się na stosowanie naturalnych metod leczenia. Wiąże się to ze wzrostem świadomości na temat własnego zdrowia. W wielu krajach Europy homeopatia jest metodą leczenia komplementarną
Dla niego nie jest istotne ile ma się lat. Nieistotna jest także płeć. Rozwija się w organizmie po cichu, a atakuje niespodziewanie, przewracając całe życie do góry nogami. Rak. Szacuje się, że co czwarta osoba w Polsce cho
Kaszel jest naturalną reakcją obronną organizmu. Kaszel mokry pozwala oczyścić drogi oddechowe z zalegającej w oskrzelach wydzieliny, która zbiera się tam w wyniku infekcji. Kaszlu mokrego nie powinno się tłumić, a łagodzi�
Lato to czas beztroski i odpoczynku. Często zapominamy wtedy o naszej diecie. Podczas wakacji trudno odmówić sobie lodów czy innych przekąsek, które kuszą na każdym kroku. Niełatwo też pamiętać o regularnym spożywaniu wła
Mówi się, że prawdziwy mężczyzna powinien wybudować dom, zasadzić drzewo i spłodzić potomka. Niestety ? to ostatnie, choć wydaje się najprostszym zadaniem, wcale takie łatwe nie jest. Coraz więcej mężczyzn nie może spł
Internet, niewyczerpane źródło pożytecznych informacji i rozrywki, niesie ze sobą także niebezpieczeństwo ? może uzależniać. A nieleczony siecioholizm potrafi zniszczyć życie.…
Czy każdego brzuch boli identycznie i z tego samego powodu? Jak radzić sobie z różnymi bólami brzucha? Na te i wiele innych pytań NO-SPA nieustannie poszukuje odpowiedzi. Rozpoczynający się najnowszy projekt ?Brzuch mówi: NO-S
Seks w ciąży, uprawianie sportów, badania genetyczne i dieta w ciąży, a nawet odchudzanie – to dziś tematy, które interesują przyszłe mamy. Odpowiedzi znajdą w cyklicznie publikowanych odcinkach serii ?Fakty i mity w
