Dla osób sprawnych czynności dnia codziennego są błahostką ? dla niepełnosprawnych stają się ogromnym problemem. Bariery architektoniczne, bo o nich mowa, wielokrotnie stanowią przyczynę braku aktywności tych osób. Jeszcze
Jesienna nuda, długie wieczory i kapryśna pogoda sprawiają, że zamiast na świeżym powietrzu więcej czasu spędzasz na kanapie? A może boisz się, że Twoja waga nie spadnie, tak jak złote liście z drzew? Niepotrzebnie! Progra
Transportuje składniki po całym organizmie i go odżywia. Dostarcza komórkom ciała tlen oraz niezbędne substancje, zabiera natomiast nieprzydatne produkty przemiany materii. Reguluje temperaturę ciała oraz bierze udział w proce
Nadmiar tłuszczu, który odkłada się na brzuchu i w okolicach talii, to jeden z najbardziej powszechnych problemów dotyczących kondycji i wyglądu ciała. Z ?boczkami? uporczywie walczą przede wszystkim kobiety, zagadnienie to
Na dworze upał, a ty masz katar i męczący kaszel. Pierwsza myśl ? to przeziębienie. Jednak coraz częściej okazuje się, że to alergia. Jak zaznaczają specjaliści, uczulenie na pyłki może się ujawnić w każdym wieku.&helli
Jestem #niedozastąpienia.Zdrowy egoizm. Twoje zdrowie, w Twoich rękachChciałabyś każdemu przychylić nieba. W końcu tak bardzo ich kochasz, każdego dnia troszczysz się o nich, dbasz, martwisz. Żyjesz ich problemami, przejmuj
Każdy z nas jest narażony na anafilaksję. Szczególnie niebezpieczna jest dla dzieci i alergików. Niestety ? zaledwie co czwarty Polak wie czym jest wstrząs anafilaktyczny.…
Ryby, oleje roślinne czy suplementacja ? które z nich są najlepszym źródłem kwasów omega ? 3 DHA w diecie podczas ciąży? Planując menu mamy powinny brać pod uwagę swoje upodobania smakowe, jak również kierować się przy
Internet, niewyczerpane źródło pożytecznych informacji i rozrywki, niesie ze sobą także niebezpieczeństwo ? może uzależniać. A nieleczony siecioholizm potrafi zniszczyć życie.…
Gdy temperatura za oknem spada, spowalnia także nasz metabolizm. Równowaga zostałaby zachowana gdybyśmy w porze zimowej mogli zwolnić nieco tempo ? krócej pracować, więcej wypoczywać i poświęcić czas na przyjemności. Niel
