Prędzej czy później spotka to każdą z nas. Jedno spojrzenie w lustro i pytanie: czy to naprawdę ja? Niezależnie od tego, jak młodo się czujemy, nasza skóra nie oprze się wpływowi mijających lat. Można próbować z tym ż
W dzisiejszych czasach każdy, szczególnie w dużym mieście, żyje w pośpiechu. Tym samym coraz mniej czasu poświęcamy na celebrowanie posiłków – cieszenie się ich zapachem, wyglądem i smakiem. W biegu łapiemy kebab, pi
Postanowiłeś zerwać z nałogiem, ale obawiasz się gwałtownego przyrostu kilogramów, który zwykle następuje po odstawieniu papierosów? Dietetyk udziela wskazówek, jak skutecznie sobie z tym poradzić.…
Kaszel suchy, który utrzymuje się powyżej 8 tygodni może okazać się, że jest spowodowany jedną z chorób, których jest objawem. Dlatego kaszlu nie powinniśmy bagatelizować. Gdy się przeciąga, należy udać się do lekarza
– Terapie biologiczne w polskim systemie ochrony zdrowia –…
Liczba chorych na atopowe zapalenie skóry (AZS) ? zwłaszcza w krajach wysoko rozwiniętych ? wzrosła w ciągu ostatnich lat prawie trzykrotnie. Eksperci wyjaśniają, czym jest schorzenie i jak sobie z nim radzić.…
Promieniowanie ultrafioletowe jest najbardziej szkodliwym czynnikiem środowiskowym wywołującym negatywny wpływ na skórę człowieka. Przed wyjściem na słońce warto wzmocnić skórę od wewnątrz odpowiednią suplementacją ora
Chcemy być piękni, młodzi i zdrowi. Zawsze uśmiechnięci i tryskający energią. Rzeczywistość pokazuje często inny obraz nas samych powodując, że lustro najchętniej schowalibyśmy w najdalsze zakątki piwnicy. Przyczyn odwr
Dostarcza energii, podnosi poziom koncentracji i poprawia zdolności zapamiętywania. To śniadanie sprawia, że nasz organizm poprawnie funkcjonuje i dobrze się czujemy. …
Nadeszła jesień ? czas, w którym bezsenność może stać się wyjątkowo uciążliwa. Za zdrowy sen odpowiada melatonina ? naturalna substancja regulująca rytm okołodobowy. Jak wspomóc organizm w dostosowaniu się do jesiennego
