Nadeszła jesień ? czas, w którym bezsenność może stać się wyjątkowo uciążliwa. Za zdrowy sen odpowiada melatonina ? naturalna substancja regulująca rytm okołodobowy. Jak wspomóc organizm w dostosowaniu się do jesiennego
ING Życie wraz z twórcami ogólnopolskiej kampanii społecznej ?Rak to się leczy? organizuje cykl biegów charytatywnych. W czterech miastach Polski będzie można zamanifestować stosowanie jednej z zasad profilaktyki ? aktywności
Po świątecznym łakomstwie i sylwestrowym szaleństwie czas na trochę ruchu. Od 7 stycznia w sklepach Lidl pojawi się bogata oferta przyrządów do domowej siłowni, sportowych ubrań, a także zdrowych przekąsek. Spełnij swoje
Aż 31%[1] dorosłych Polaków deklaruje, że pali papierosy. Badania pokazują, że palacze to najczęściej osoby w wieku 35-54 lata, dla których nikotyna to sposób na odreagowanie stresu. Przy okazji Światowego Dnia Rzucania Pale
Piękna, słoneczna pogoda, zielona trawa, unoszące się pyłki roślin to pierwsze oznaki długo oczekiwanej wiosny. Jednak to co u wielu wywołuje uśmiech na twarzy, alergikom kojarzy się z koszmarem. Napady kichania, obfity kata
Nestlé przygotuje zbilansowane i pełne wartości odżywczych pożywienie dla pilotów udających się w przyszłym tygodniu w pierwszą w historii podróż dookoła świata samolotem zasilanym energią słoneczną. Producent żywnoś
Jesienna nuda, długie wieczory i kapryśna pogoda sprawiają, że zamiast na świeżym powietrzu więcej czasu spędzasz na kanapie? A może boisz się, że Twoja waga nie spadnie, tak jak złote liście z drzew? Niepotrzebnie! Progra
Kartka papieru trzymana w lodówce może pomóc uratować życie? Tak. Ratownik medyczny podczas interwencji ma minimum wiedzy na temat stanu zdrowia chorego. Stąd pomysł, aby potrzebne informacje można było odnaleźć w jednym mie
Dobry biustonosz to podstawaDobrze dobrany biustonosz to podstawa świetnego wyglądu i zdrowia piersi. Zwłaszcza w niełatwym dla kobiet czasie ciąży i karmienia piersią ? a więc wtedy, gdy w organizmie mam zachodzą największe
Nieprawidłowa, tłusta i bogata w cukier dieta to prosta droga do miażdżycy, zawału i innych chorób serca. We wrześniu obchodzimy Światowy Dzień Serca – jak dbać o nie, nie tylko od święta podpowiada Agnieszka Piskała
