Gdy temperatura za oknem spada, spowalnia także nasz metabolizm. Równowaga zostałaby zachowana gdybyśmy w porze zimowej mogli zwolnić nieco tempo ? krócej pracować, więcej wypoczywać i poświęcić czas na przyjemności. Niel
Wokół nas coraz bardziej zielono. Przyroda zbudzona z zimowego letargu zachęca człowieka do ruchu. Jedni wybierają spacery, inni jazdę na rowerze czy bieganie. Są też tacy, którzy w życiu nie …
Wzbogacanie produktów spożywczych kwasami Omega-3 jest coraz powszechniejsze. Jednak Polacy nie znają dobrze ich właściwości i nie wiedzą, w których produktach spożywczych się znajdują. A są one niezbędne do prawidłowe
Transportuje składniki po całym organizmie i go odżywia. Dostarcza komórkom ciała tlen oraz niezbędne substancje, zabiera natomiast nieprzydatne produkty przemiany materii. Reguluje temperaturę ciała oraz bierze udział w proce
Promieniowanie ultrafioletowe jest najbardziej szkodliwym czynnikiem środowiskowym wywołującym negatywny wpływ na skórę człowieka. Przed wyjściem na słońce warto wzmocnić skórę od wewnątrz odpowiednią suplementacją ora
Już jutro ponad 40 tysięcy fanów Justina Timberlake?a, przybywających na koncert, który odbędzie się na stadionie PGE Arena w Gdańsku, powitają niezwykłe murale pomalowane farbami Sikkens. …
Gryzak to nie tylko zabawka, która ma uprzyjemnić dziecku okres ząbkowania i ulżyć, gdy swędzą dziąsła. Pełni on również inne ważne role, dlatego dobrze wiedzieć, na co zwracać uwagę przy wyborze gryzaka.…
Latem częściej bywamy świadkami wypadków ? na wakacyjnej trasie, czy też przebywając nad zbiornikami wodnymi. Kurs udzielania pierwszej pomocy teoretycznie ma za sobą każdy posiadacz prawa jazdy, czyli minimum 18,5 miliona os�
Jeżeli jesteś alergikiem, ryzyko wystąpienia alergii pokarmowej u Twojego dziecka wynosi ok. 40%. Dlatego w pierwszym roku życia niemowlęcia, w przypadku żywienia lub uzupełniania karmienia mlekiem modyfikowanym, warto wybrać
Już we wrześniu liczba godzin słonecznych w ciągu doby jest o połowę mniejsza niż w czerwcu. Poziom witaminy D, która powstaje w skórze pod wpływem słońca gwałtownie spada. Przyszłe mamy wraz z końcem lata powinny zadba
