jeszcze przed urlopem przygotuj ciało na lato

Odwiedź Morze Martwe jeszcze przed urlopem – przygotuj ciało na lato

Kiedy tylko czujemy, że zima dobiega końca, chcemy jak najszybciej zrzucić z siebie duże
płaszcze, obszerne swetry oraz ciężkie buty i wskoczyć w krótkie sukienki czy kolorowe bluzki.
Marzymy już o ciepłych i leniwych dniach spędzonych latem na plaży, o basenach, rzekach i
jeziorach.
Niestety, jakże często nasz zapał stygnie wraz z pierwszym ,,pozimowym” wejrzeniem w
łazienkowe lustro. Okazuje się, że dwuczęściowy kostium kąpielowy nie wygląda na nas już tak
atrakcyjnie, a ulubiona krótka spódniczka nie dość, że nie dopina się w pasie, to jeszcze odsłania
uda z widocznym cellulitem. Wracamy więc do szerokich, workowatych ubrań, starając się ukryć pod
nimi to, czym jeszcze przed chwilą chciałyśmy się chwalić. Zimowa nadwyżka kilogramów to
problem, z którym zmaga się większość kobiet. Najbardziej dokuczają im jednak nieestetyczne
zgrubienia naskórka w okolicach ud, pośladków czy brzucha. Cellulit, bo o nim mowa, jest
przypadłością, dotykającą ok. 90% kobiet, szczególnie rasy białej i żółtej. Powodowany jest głównie
przez nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu krążenia, gospodarki hormonalnej lub po prostu
przez predyspozycje genetyczne. Nie bez znaczenia pozostaje jednak tryb życia: siedząca praca,
brak aktywności fizycznej, a nawet stres przyczyniają się do powstawania ,,pomarańczowej skórki”.
Jednym z największych winowajców jest jednak niezdrowa dieta, bogata w cukry i skrobię, a także
liczne konserwanty. Produkty typu fast-food oraz dania instant przyczyniają się nie tylko do otyłości i
problemów z cellulitem; zaśmiecają także nasz organizm, nie dostarczając mu wartościowych
składników odżywczych, a jedynie puste kalorie, które odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej.
Jak temu zaradzić? Należy wcielić w życie kilka prostych zasad, które stając się nawykami,
pozwolą nam cieszyć się nie tylko dobrym zdrowiem, ale też atrakcyjnym wyglądem. Jadąc do pracy
wysiądźmy przystanek lub dwa wcześniej. Kilku- lub kilkunastominutowa przebieżka pozwoli
dotlenić mózg, będzie też idealną poranną gimnastyką. Nic nie działa lepiej na wygląd i kondycję
naszych ud i pośladków niż szybki marsz. Starajmy się także ograniczać sól w naszej diecie. Zamiast
dosypywać kilka łyżeczek białego proszku do garnka gotujących się ziemniaków, posólmy je już na
talerzu: zużyjemy do tego o wiele mniej przyprawy, a efekt pozostanie taki sam. Wybierajmy
wygodne buty na niezbyt wysokim obcasie, unikajmy też bardzo obcisłych sukienek i spodni.
Hamują one przepływ krwi, zwiększając ryzyko niedotlenienia, a tym samym powstania
,,pomarańczowej skórki”. Poza dbaniem o siebie od wewnątrz, dopieszczajmy naszą skórę także od
zewnątrz, stosując profesjonalne kosmetyki do walki z cellulitem.
Najlepsze efekty daje się zauważyć podczas stosowania kosmetyków tzw.
,,rozgrzewających”; drenują one skórę, pozwalając składnikom czynnym przedostać się w jej głąb
– mówi Agnieszka Arcabowicz Brand Manager marki Apis Natural Cosmetics. Zachęcam do
zainteresowania się naszą linią antycelulitową, która wchodzi w skład serii Dead Sea Mud SPA
Inspiration. Termoaktywna maska do ciała czy Skoncentrowane serum są połączeniem
odpowiednio dobranych antycellulitowych składników aktywnych o wysokiej koncentracji oraz
minerałów i pierwiastków znajdujących się w czarnym błocie Morza Martwego, które używane
jest powszechnie w kosmetyce profesjonalnej na całym świecie. Preparaty te redukują cellulit,
rozgrzewają, są także doskonałym kosmetykiem nawilżającym, który kobiety w każdym wieku
powinny stosować codziennie.
Może warto więc przed sezonem urlopowym choćby w takiej postaci odwiedzić Morze
Martwe?
www.apiscosmetics.pl

Authors

Related posts

Top